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Compl. Titre | Spécial couple, "Notre programme fitness" |
Auteurs | Sissako, Bakary (Auteur) Carruesco, Aurélien (Illustrateur) |
Edition | Hachette pratique : Paris , 2018 |
Collation | 76 (n.p.) |
Format | 23 cm |
indice Dewey | 613.71 |
ISBN | 978-2-01-391927-2 |
Prix | 7,99 EUR |
Langue d'édition | français |
Sujets | Musculation |
Catégories | Technologie/ Médecine et santé |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d'une brève récupération. Ils vous permettent de pratiquer une activité physique en binôme et de créer une cohésion avec votre partenaire. Les entraînements proposés sont conçus pour entretenir votre forme physique et votre masse musculaire.
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